Es ist unfassbar, mit was für Kackhaufen im Alltag man manchmal klarkommen muss. Und wenn zwei dieser Kackhaufen aufeinandertreffen, ist alles vorbei. Doch genau das ist mir letztens passiert. Und jetzt zweifle ich einmal mehr an der Überlebensfähigkeit dieser Menschheit… Kackhaufen Nr. 1: Das vermaledeite Bollerwagendilemma Als Familie finden wir seit einiger Zeit Gefallen an… Weiterlesen Wenn Kackhaufen kollidieren
Unten höre ich schon das Getrappel vor dem Eingang. Die Haustür geht auf und der Radau von Frau und Kind verlagert sich in den Flur, untermalt von angeregten Erzählungen. „Und dann hat Leon… in echt jetzt, wirklich… und dann… weißt du was, Mama? Soll ich dir mal was erzählen…?“ Die neuesten Erlebnisse aus dem Kindergarten… Weiterlesen Der schönste Moment
Ich habe mir mal eine Jeans nur deswegen gekauft, weil sie von Hugo Boss war. Sie war schwarz und nicht besonders schön, etwas eng und nicht besonders bequem. Aber ich war Student und ließ mich damals noch von teuren Marken im Sonderangebot überzeugen. Ich habe die Hose oft auf Partys getragen, wo meist gestanden und… Weiterlesen Bequem
Marathontraining im Sommer ist kacke. Doch wer einen Marathon im Herbst laufen will, beispielsweise den Berlin-Marathon, Frankfurt-Marathon oder München-Marathon, der muss dafür im Sommer trainieren. Und da ich ursprünglich solch einen Plan hatte, musste ich mich auf hartes Marathontraining im Juli, August und September einstellen. Zu Beginn des Trainings für meinen nächsten Marathon ging ich… Weiterlesen Marathontraining im Sommer
Ich bin angepisst! Und zwar so richtig! Warum? Ganz einfach: Mein Krebs ist nun schon mehr als sechs Jahre her und bis heute habe ich keine vernünftige Psychotherapie bekommen. Und das, obwohl ich mich dem gegenüber nie verschlossen habe. Ich bin bereit! Aber es werden mir bei diesem Thema nur Steine in den Weg gelegt.… Weiterlesen Das Märchen von der psychotherapeutischen Krebsbegleitung
Kennt ihr diese eine Simpsons-Folge, in der Homer herausfindet, dass in seinem Gehirn ein Wachsmalstift steckt, der für seinen eingeschränkten Intellekt verantwortlich ist? Manchmal fühle ich mich auch, als hätte ich einen oder mehrere Wachsmalstifte im Kopf, die sich auf mein Leben auswirken. Einer dieser Wachsmalstifte rammte sich mir 2016 ungefragt in den Brägen, ein… Weiterlesen Wachsmalstifte im Kopf
Der Wecker klingelt um 6.30 Uhr. Ich stehe auf, ziehe den Vorhang zur Seite, blinzele in die Morgensonne und schleiche ins Bad. Bisschen früh für meinen Geschmack, doch anders geht es nicht. Um 7 Uhr muss ich bereits zum Frühstück. Die Essenszeiten sind vorgegeben. Während Corona können die Hygiene- und Abstandsregeln offenbar nicht anders eingehalten… Weiterlesen Mikrokosmos Reha
Und ich so: Yeah, Urlaub! Und alle so: Yeah, Urlaub! Und der Reiseveranstalter so: Ähm, sorry, ihr Hotel in Kroatien ist leider überbucht. Aber hey, wir hätten hier noch diesen schicken Campingplatz für Sie! Na? Und ich so: Ähm, what?! Und der Reiseveranstalter so: Ja, really! Der hat auch vier Sterne und liegt am Meer…… Weiterlesen Wetter gut. Essen auch. Viele Grüße.
Ach du Sch…! Die haben hier im Supermarkt ja alles umgeräumt! Wo finde ich denn jetzt die Eier? Und wo ist der Ketchup hin? Ich habe doch keine Zeit! Ich hetze durch den Laden. Eigentlich wollte ich nur einen Teil meiner Mittagspause zum Einkaufen nutzen. Doch jetzt überfordern mich schon die Bananen. Es gibt normale,… Weiterlesen Mit Corona im Supermarkt – Der verflixte achte Hochzeitstag
Was viele nicht wissen, aber vielleicht ahnen: Ich bin ja blind wie ein Maulwurf. Und das schon viele Jahre. Obwohl: Wie blind Maulwürfe wirklich sind, weiß ich eigentlich gar nicht. Sagt man halt so. So wie „Blindfisch“, aber das trifft es auch nicht. Sorry, ich schweife ab. Seit gut 30 Jahren bin ich nun schon… Weiterlesen Erbsen, Bohnen, Linsen
Krebs ist wie ein Hurricane. Er fegt über Dich hinweg und lässt keinen Stein auf dem anderen. Schwaches und Krankes wird aus dem Boden gerissen und fortgetragen. Prioritäten, Angewohnheiten, Beziehungen. Was nicht fest verwurzelt ist, muss weichen. Oberflächliches hat keine Chance. Übrig bleiben nur starke Strukturen. Die alten, fest verwurzelten Stämme. Dazwischen viel Brachland. Lange… Weiterlesen Krebs ist wie ein Hurricane
Anlässlich des Weltkrebstages vor ein paar Wochen habe ich über meine ganz persönliche Bullshit-Hitliste in Bezug auf Krebssprüche geschrieben. Als Reaktion auf meine Sieben Sätze, mit denen ich als Krebspatient nicht klarkomme habe ich unerwartet viel Feedback bekommen. Vielen herzlichen Dank dafür! Mit meiner Liste hatte ich offenbar einen Nerv getroffen, denn jeder Krebspatient scheint… Weiterlesen Sieben Sätze: Euer Bullshit-Ranking
Am heutigen Weltkrebstag (4. Februar) soll das Thema Krebs international in den Vordergrund rücken. Mir persönlich ist unter anderem der rücksichtsvolle Umgang mit Krebspatienten ein großes Anliegen. Habt ihr an Krebs erkrankte Menschen in eurem Umfeld? Im Freundes-, Familien- oder Bekanntenkreis? Und ihr wisst nicht genau, wie ihr damit umgehen sollt? Was ihr denen sagen… Weiterlesen Sieben Sätze, mit denen ich als Krebspatient nicht klarkomme
Nur mal eben kurz. Von wegen. Nur mal eben kurz hatte sie zum Supermarkt fahren wollen, weil ihr plötzlich eingefallen war, dass sie noch gar nichts für Ostern eingekauft hatte. Das war mal wieder typisch. Alles andere war in den vergangenen Tagen wichtiger gewesen. Und jetzt war es Donnerstag vor Ostern und sie hatte weder… Weiterlesen Aufgespürt
„Do more things that make you happy!“ – Diese Lebensweisheit ist mir in letzter Zeit von mehreren Seiten zugetragen worden, vor allem zum Jahreswechsel. Neue Vorsätze und so. Konzentriere dich aufs Glücklichsein und trenne dich von Dingen, die dir schaden. Etwas abgedroschen, doch durchaus von Wahrheit durchdrungen. So habe auch ich mir mit dem Wechsel… Weiterlesen Tod eines Bahnreisenden (8:00)
Weihnachten ohne Geschenke aus dem Internet – Das hat bei mir in den vergangenen Jahren immer gut funktioniert. Trotz der überschaubaren Größe meiner Heimatstadt habe ich im stationären Handel in der örtlichen Fußgängerzone eigentlich immer das bekommen, was ich verschenken wollte. Zugegeben: Bücher, CDs, Handys und Parfum sind nicht allzu ausgefallen, doch selbst bei diesen… Weiterlesen Ich habe es wirklich versucht! (6:00)
Schlange stehen nervt eigentlich immer. Außer beim Bäcker. In einer Bäckerei stehe ich gerne in einer Warteschlange mit zwei oder drei anderen Kunden vor mir, denn auf diese Weise habe ich genug Zeit, um die Auslage in aller Ruhe zu studieren. Ich mag es nicht, in eine leere Bäckerei zu kommen und mich gleich entscheiden… Weiterlesen Omas, die auf Würste starren (5:00)
Im ersten Teil von Am längsten bleibt der Krebs im Kopf habe ich vergangene Woche über meine ersten Krebsjahrestage geschrieben. Ein Jahr ist es jetzt her, seitdem ich die Krebsdiagnose bekommen habe, zweimal operiert und schließlich endgültig aus dem Krankenhaus entlassen wurde. Der Tumor als physische Komponente ist jetzt weg. Ihn zu entfernen, war eine… Weiterlesen Am längsten bleibt der Krebs im Kopf – Teil 2 (12:00)
Ingo M. Petent – Meine eigene Schöpfung hat mich eingeholt, wie mir scheint. Der Kompetenzabstinenzler war ja einige Zeit bei der Lügenpresse beschäftigt und hat anschließend als Küchenverkäufer gearbeitet. Was er momentan beruflich macht, weiß ich nicht, doch er fährt jetzt anscheinend mit dem Fahrrad durch meine Stadt und kann nicht mit einem Fahrradschloss umgehen.… Weiterlesen Ingo M. Petent fährt jetzt Rad (5:30)
Die Muße ist ein immens wichtiger Bestandteil einer deutschen Rehabilitationseinrichtung. Die Muße ist vorgeschrieben und muss strikt eingehalten werden. „Finden Sie Muße!“, schallt es mir an allen Ecken und auf nahezu jedem Blatt des Einladungsschreibens der Reha-Klinik entgegen. „Entspannen Sie sich. Finden Sie Ruhe. Ordnen Sie ihre Gedanken. Überdenken Sie ihren Alltag. Lassen Sie los.… Weiterlesen Die Muße (8:00)
Allein das Beantragen einer Kur rechtfertigt in meinen Augen bereits den Anspruch auf eine Kur. Wer es geschafft hat, den zwei Zentimeter dicken Stapel mit Formularen und Fragebögen für die Deutsche Rentenversicherung auszufüllen und abzuschicken, der sollte allein dafür, unabhängig von Art und Schwere des Leidens, die Reha-Maßnahme bewilligt bekommen. In der Phase des Beantragens… Weiterlesen Ohne Formulare wär‘ die Kur nur halb so schön (6:30)
Das eigene Haus wird ja immer besser, je länger man es hat. Glücklicherweise ist der ganze Stress nach Hauskauf, Renovierung und Umzug noch lange nicht vorbei. Das wäre ja furchtbar! Gott sei Dank hat man auch lange nach dem Einzug noch so viel zu tun, auszupacken und aufzubauen, dass freie Wochenenden, wenn überhaupt, nur verschwommen… Weiterlesen 64 Schrauben (7:00)
Ich schwitze. Seit Stunden schon. Die Klimaanlage im Auto gibt ihr bestes, doch gegen die Stresshitze, die mir seit geraumer Zeit den Hals hochwabert, kann sie nichts ausrichten. Meine Hände halten das Lenkrad fest umklammert. Um mich herum sind nur Autos. Autos und Hitze. Ich stehe im Stau und fluche laut immer die gleichen Monologe… Weiterlesen Highway to SALE (5:00)
Der neue Stefan 