Das erste Mal den Finger im Po hatte ich 2020. Bei meiner jährlichen Nachsorge/Vorsorge-Untersuchung überraschte mich mein Urologe damals mit den Worten: „Sie sind ja jetzt 40, da machen wir das gleich mit, dann haben wir das.“ Kurz darauf lag ich mit entblößtem Hinterteil auf der Pritsche. Der Urologe zog sich einen Fingerling über, entschuldigte… Weiterlesen Prostatakrebsvorsorge: Finger in Po, ja oder nein?
Früh aufstehen hasse ich. Vor allem für einen Arzttermin. Wenn der Arzt dann auch noch 50 Minuten mit dem Auto entfernt ist, ist der Tag eigentlich schon gelaufen, bevor er angefangen hat. Doch ich musste da jetzt durch. Nach meinem ersten Besuch beim Proktologen ein paar Wochen zuvor hatte es leider kein eindeutiges Ergebnis des… Weiterlesen Wo die Sonne niemals scheint, Teil 2 – Knubbel am Po im Morgengrauen
Es ist schon erstaunlich, was ich mit meiner Aufklärungsarbeit rund um den Krebs mitunter für Reaktionen bekomme. Vor ein paar Tagen ist ein Artikel über mich in der Celleschen Zeitung mit dem Titel „Psychologische Nachsorge für alle“ erschienen, in dem ich über meine Erfahrungen mit der psychologischen Nachsorge nach meiner Krebserkrankung berichtete. Ich äußerte darin… Weiterlesen Post vom Wünschelruten-Rentner
Fast sieben Jahre nach dem Krebs wird langsam deutlich, was mit mir nicht stimmt. Ich hatte bereits geschildert, dass es mir seit meiner Krebserkrankung oft nicht gut geht. So richtig greifbar wurde es aber nie und konkret diagnostiziert erst recht nicht. So lange ich meine Wut lautstark äußern konnte, schien ich in den Augen der… Weiterlesen Anpassungsstörung
Am 20. Januar 2022 habe ich 110,5 Kilo gewogen. So viel wie noch nie zuvor. Am 13. Mai 2022 war ich dann runter auf 101,1 Kilo. Und am 26. August 2022 stand ich wieder bei 109,2 Kilo. Ich weiß das alles so genau, weil ich es mir aufgeschrieben habe. Ich führe ein Gewichtstagebuch. Seit einigen… Weiterlesen Die Zwei-Kekse-Politik
Kennt ihr diese eine Simpsons-Folge, in der Homer herausfindet, dass in seinem Gehirn ein Wachsmalstift steckt, der für seinen eingeschränkten Intellekt verantwortlich ist? Manchmal fühle ich mich auch, als hätte ich einen oder mehrere Wachsmalstifte im Kopf, die sich auf mein Leben auswirken. Einer dieser Wachsmalstifte rammte sich mir 2016 ungefragt in den Brägen, ein… Weiterlesen Wachsmalstifte im Kopf
Der Wecker klingelt um 6.30 Uhr. Ich stehe auf, ziehe den Vorhang zur Seite, blinzele in die Morgensonne und schleiche ins Bad. Bisschen früh für meinen Geschmack, doch anders geht es nicht. Um 7 Uhr muss ich bereits zum Frühstück. Die Essenszeiten sind vorgegeben. Während Corona können die Hygiene- und Abstandsregeln offenbar nicht anders eingehalten… Weiterlesen Mikrokosmos Reha
Man sollte öfter mal ausmisten. Keller, Garage, Schreibtischschubladen. Gerne auch mal den Kopf. Ausmisten macht frei, befreit von Ballast und schafft Raum für Neues. Leichtes Gepäck und so. Ich selbst miste beispielsweise immer mal wieder den Arzneischrank aus und werfe abgelaufene Medikamente in den Müll. Beim letzten Mal vor wenigen Tagen ist mir aufgefallen, dass… Weiterlesen Ausmisten
Heute auf den Tag genau bin ich seit fünf Jahren krebsfrei! Yeeeaaahh! (Jubel ist hier angebracht, denke ich.) Am 1. Oktober 2016 endete meine Krebsbehandlung und ich durfte das Krankenhaus wieder verlassen. Seitdem ist der Krebs nicht wiedergekommen. Trotzdem ist in den vergangenen fünf Jahren unglaublich viel passiert – Nachsorge, dritte Operation, Aufklärungsarbeit, Halbmarathon, Vatersein.… Weiterlesen Fünf Jahre krebsfrei
Wenn Menschen mir Fragen zum Thema Krebs stellen, dann versuche ich so gut es geht, zu helfen. Hin und wieder bekomme ich Nachrichten von Mitpatienten, die sich nach meiner Geschichte erkundigen oder von besorgten Männern, die ähnliche Symptome, wie ich sie hatte, abgeklärt und verglichen haben möchten. Ich antworte jedem gerne und merke, dass ich… Weiterlesen Stefan Kübler, Krebsbotschafter
Krebsvorsorge ist nicht schlimm. Zugegeben: Krebsvorsorge gehört nicht zu den schönsten Hobbys, doch verglichen mit den Folgen, die eine schlampige Vorsorge nach sich ziehen kann, sprich: eine Krebserkrankung, ist sie ein Klacks. Krebsvorsorge ist einfach. Eure Ärzte wissen Bescheid. Macht einfach einen Termin und lasst euch untersuchen. Und wenn ihr Fragen habt, fragt. Krebsvorsorge beim… Weiterlesen Krebsvorsorge jetzt!
An den geänderten Rhythmus meiner Krebsnachsorge kann ich mich nur schwer gewöhnen. In den ersten beiden Jahren nach meiner Krebserfahrung bin ich nur einmal pro Jahr zur Nachsorge beim Urologen gewesen. Der Arzt schaute sich im Frühjahr den aktuellen Zustand meiner ehemaligen Krisenregion an und gab mir die Überweisung für eine MRT-Untersuchung mit. Das MRT… Weiterlesen Finger im Po, Tschuldigung!
Warum schreibe ich über meinen Krebs? Und warum schreiben viele andere nicht auch über ihren Krebs? Dass ich über meinen Krebs schreiben werde, war mir damals ziemlich schnell klar. Doch über die Gründe dafür habe ich erst in der Vorbereitung auf die YES!CON nachgedacht, Deutschlands erste digitale Krebs-Convention, an der ich am 26. und 27.… Weiterlesen Warum ich über meinen Krebs schreibe
„Zur Not fahre ich auch alleine.“ Zu Beginn der Festivalplanung für dieses Jahr war das eigentlich nur so daher gesagt. Eine Notlösung. Doch je länger sich niemand aus meinem Freundeskreis meiner Begeisterung für das Line-up von „Rock im Park 2019“ anschließen wollte, desto mehr kristallisierte sich heraus, dass ich tatsächlich allein dorthin fahren würde. Und… Weiterlesen Festival with myself (11:00)
Heute ist wieder ein ganz besonderer Krebstag für mich, denn heute vor exakt drei Jahren bin ich nach meinen beiden Krebs-OPs endgültig aus dem Krankenhaus entlassen worden. Endgültig deswegen: Ich war ja zweimal im Krankenhaus, einmal 12, einmal 13 Tage, mit ungefähr drei Wochen Pause dazwischen, und nach dem zweiten Mal musste ich bis heute… Weiterlesen Ab wann bin ich krebsfrei?
Heute ist der internationale talk-about-cancer-day. Egal, wie du über Krebs sprichst, Hauptsache, du tust es. Das Motto habe ich mir nicht ausgedacht, aber es passt super, denn genau das mache ich ja seit drei Jahren. Meine Geschichte kurz zusammengefasst: Vor drei Jahren bekam ich die Diagnose Peniskrebs und wurde seitdem dreimal operiert. Unter anderem wurde… Weiterlesen Talk About Cancer Day 2019
Bezogen auf meine Gesundheit verlief der Start ins Jahr 2018 eigentlich ganz gut. Die alljährliche Krebsnachsorgeuntersuchung im Januar inklusive MRT förderte keine neuen Bedrohlichkeiten ans Tageslicht. Beim Radiologen musste ich diesmal auch nicht so lange im Wartezimmer hocken wie beim letzten Mal und wenige Tage später wurden mir durchweg positive Ergebnisse präsentiert – alles gut.… Weiterlesen Das zweite Jahr nach dem Krebs (8:00)
Nach vier Stunden Wartezeit werde ich endlich aufgerufen. Es geht los. Um 8 Uhr war ich pünktlich hier und sollte bald operiert werden. Jetzt ist es fast 12. Muss wohl so sein. Ist bei mir bisher immer so gewesen. Warten. Andere Patienten sehen, die ankommen und kurz darauf in den OP geschoben werden. Frustriert schaue… Weiterlesen „Schlafen Sie schön“ (7:00)
Im ersten Teil von Neues von untenrum habe ich erzählt, dass ich zwei Jahre nach meiner Krebserfahrung erneut operiert werden sollte. Bei einem ersten Termin in Rostock, der eigentlich nur der Kontrolle dienen sollte, war die OP beschlossen worden. Beim zweiten Besuch ein paar Tage später hatte ich erst das Narkosegespräch absolviert und sollte einen… Weiterlesen Neues von untenrum – Teil 2 (9:30)
Ein kleiner Schock war es schon, als der Arzt mir sagte, dass ich erneut operiert werden müsste. Meine Erwartungen an den Kontrolltermin, bei dem ich eine kleine Hautirritation untersuchen lassen wollte, waren eigentlich nur, dass mir eine Salbe verschrieben werden würde. Vielleicht noch eine Probe oder einen Abstrich nehmen oder was auch immer, aber mehr… Weiterlesen Neues von untenrum (6:30)
Der neue Stefan 