Meine Bucketlist ist in diesem Jahr ein ganzes Stück kürzer geworden. Man soll ja regelmäßig Dinge tun, die man im Leben noch nie gemacht hat, heißt es. Wenn es danach geht, habe ich im Jahr 2022 so viele neue Dinge erlebt, dass es für die kommenden Jahre erst einmal reicht. Könnte man meinen. Ich bleibe… Weiterlesen Das Jahr der ersten Male
Am 20. Januar 2022 habe ich 110,5 Kilo gewogen. So viel wie noch nie zuvor. Am 13. Mai 2022 war ich dann runter auf 101,1 Kilo. Und am 26. August 2022 stand ich wieder bei 109,2 Kilo. Ich weiß das alles so genau, weil ich es mir aufgeschrieben habe. Ich führe ein Gewichtstagebuch. Seit einigen… Weiterlesen Die Zwei-Kekse-Politik
Ich bin angepisst! Und zwar so richtig! Warum? Ganz einfach: Mein Krebs ist nun schon mehr als sechs Jahre her und bis heute habe ich keine vernünftige Psychotherapie bekommen. Und das, obwohl ich mich dem gegenüber nie verschlossen habe. Ich bin bereit! Aber es werden mir bei diesem Thema nur Steine in den Weg gelegt.… Weiterlesen Das Märchen von der psychotherapeutischen Krebsbegleitung
Der Wecker klingelt um 6.30 Uhr. Ich stehe auf, ziehe den Vorhang zur Seite, blinzele in die Morgensonne und schleiche ins Bad. Bisschen früh für meinen Geschmack, doch anders geht es nicht. Um 7 Uhr muss ich bereits zum Frühstück. Die Essenszeiten sind vorgegeben. Während Corona können die Hygiene- und Abstandsregeln offenbar nicht anders eingehalten… Weiterlesen Mikrokosmos Reha
Ein Konsil oder Konsilium ist laut Definition eine Beratung mehrerer Ärzte meist aus verschiedenen Fachbereichen über einen Krankheitsfall. Als ich während meiner zweiten, aktuell noch laufenden Reha kürzlich ein solches Konsil, genauer gesagt ein urologisches Konsil, auf dem Therapieplan stehen hatte, erwartete ich also Großes. In meiner Vorstellung saß ich mit mehreren Medizinern an einem… Weiterlesen „Ist richtig schön geworden!“ – Das urologische Konsil
Mit der Möglichkeit, einen Schwerbehindertenausweis zu beantragen, habe ich mich konkret während meiner Reha befasst. Dass ich durch meine Krebserfahrung dafür in Frage kommen würde, wusste ich zu dem Zeitpunkt bereits, doch weitere Einzelheiten waren mir nicht bekannt. So kam mir die unverbindliche Informationsveranstaltung zu diesem Thema in meiner Reha-Klinik gerade recht. Die meisten Teilnehmer… Weiterlesen Bewerbung mit Behindertenausweis (8:00)
Diagnose, Operation, Entlassung, Reha – wann war eigentlich nochmal was genau? In den vergangenen drei Jahren seit meiner Krebsdiagnose ist so viel passiert, dass ich alle Daten und Abläufe im Kopf nicht mehr richtig zusammenbekomme. Letztens erst musste ich überlegen, an welchem Datum genau ich meine Diagnose erhalten hatte. Erst nach etwas Recherche unter Zuhilfenahme… Weiterlesen Meine Krebschronologie (7:00)
Ich hatte es also geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören. Und daran hatte der Laufsport einen ganz erheblichen Anteil (siehe Angekommen Teil 1). Ich lief jetzt wieder regelmäßig und nahm mir auch abends nach der Arbeit immer mal wieder Zeit dafür. Auch das war oftmals nicht nur von Spaß geprägt, vor allem im Winter nach 19… Weiterlesen Angekommen – Teil 2 (5:00)
Im ersten Teil von Am längsten bleibt der Krebs im Kopf habe ich vergangene Woche über meine ersten Krebsjahrestage geschrieben. Ein Jahr ist es jetzt her, seitdem ich die Krebsdiagnose bekommen habe, zweimal operiert und schließlich endgültig aus dem Krankenhaus entlassen wurde. Der Tumor als physische Komponente ist jetzt weg. Ihn zu entfernen, war eine… Weiterlesen Am längsten bleibt der Krebs im Kopf – Teil 2 (12:00)
Es ist genau ein Jahr her, da bin ich so optimistisch wie noch nie ins Krankenhaus gefahren. Es war eigentlich ein recht schöner Tag. Mitte August, die Sonne schien und ich hatte frei. Zugegeben, frei hatte ich nur, weil ich diesen Termin im Krankenhaus hatte. Doch den ging ich mit jedem noch so kleinen Fitzelchen… Weiterlesen Ein Jahr mit Krebs (10:30)
Als sie ihre Schuhe auszog, war die Sache für mich erledigt. Ich stand auf und verließ den Saal. Als sie sich vor wenigen Minuten geräuschvoll neben mich setzte, da ahnte ich bereits, dass ich es nicht bis zum Ende des Films würde aushalten können. Die Dame hatte sich dermaßen schnaufend und keuchend in den Sitz… Weiterlesen Ohne Fernsehen am Arsch der Welt (5:00)
Die Muße ist ein immens wichtiger Bestandteil einer deutschen Rehabilitationseinrichtung. Die Muße ist vorgeschrieben und muss strikt eingehalten werden. „Finden Sie Muße!“, schallt es mir an allen Ecken und auf nahezu jedem Blatt des Einladungsschreibens der Reha-Klinik entgegen. „Entspannen Sie sich. Finden Sie Ruhe. Ordnen Sie ihre Gedanken. Überdenken Sie ihren Alltag. Lassen Sie los.… Weiterlesen Die Muße (8:00)
Allein das Beantragen einer Kur rechtfertigt in meinen Augen bereits den Anspruch auf eine Kur. Wer es geschafft hat, den zwei Zentimeter dicken Stapel mit Formularen und Fragebögen für die Deutsche Rentenversicherung auszufüllen und abzuschicken, der sollte allein dafür, unabhängig von Art und Schwere des Leidens, die Reha-Maßnahme bewilligt bekommen. In der Phase des Beantragens… Weiterlesen Ohne Formulare wär‘ die Kur nur halb so schön (6:30)
Ach ja, der Blogger-Jahresrückblick. Ich wollte so etwas eigentlich nie schreiben, denn noch vor kurzem war ich der Meinung, dass ich dafür nicht genug Gewichtiges zu erzählen hätte. So wie die meisten Blogger. Die dann aber trotzdem einen schreiben mit Themen wie „Mein Lieblingsoutfit des Jahres“ oder „Wie ich endlich in meinem Leben angekommen bin“… Weiterlesen Kinder, Kinder, Haus, Krebs, Kunst – Mein 2016 (10:30)
Der neue Stefan 