Schlagwort: Cancer Survivor

Kopf, Penis, Bauch und Fuß: Zehn Jahre krebsfrei – so geht’s mir heute

Collage aus fünf Bildern von Stefan Kübler mit dem Schild "10 Jahre krebsfrei" in den Händen.

Ich bin jetzt tatsächlich seit zehn Jahren krebsfrei. Am 1. Oktober 2016 ging meine primäre Krebsbehandlung mit zwei Operationen und insgesamt 25 Tagen im Krankenhaus zu Ende. Ich wurde aus der Klinik entlassen und wieder in die richtige Welt hinausgeschickt. Es gab zwar noch eine weitere kleine Operation eineinhalb Jahr später, doch seit meiner Entlassung… Weiterlesen Kopf, Penis, Bauch und Fuß: Zehn Jahre krebsfrei – so geht’s mir heute

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Wie schaffe ich einen Marathon?

Stefan Kübler beim Zieleinlauf des Flensburg Marathons 2022.

Ein Marathonlauf sind 42,195 Kilometer. Der Weltrekord der Männer liegt bei knapp über zwei Stunden. Die meisten Hobbyläuferinnen und -läufer absolvieren einen Marathon in dreieinhalb bis fünf Stunden. Doch wie schaffe ich überhaupt einen Marathon? Wie und vor allem wie lange muss ich dafür trainieren? Welche Ausrüstung ist sinnvoll? Und was muss ich beim Laufen… Weiterlesen Wie schaffe ich einen Marathon?

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Das Märchen von der psychotherapeutischen Krebsbegleitung

Stefan Kübler in der Kabine eines Schiffs mit der Hand am Fenster und dem Blick hinaus aufs Meer.

Ich bin angepisst! Und zwar so richtig! Warum? Ganz einfach: Mein Krebs ist nun schon mehr als sechs Jahre her und bis heute habe ich keine vernünftige Psychotherapie bekommen. Und das, obwohl ich mich dem gegenüber nie verschlossen habe. Ich bin bereit! Aber es werden mir bei diesem Thema nur Steine in den Weg gelegt.… Weiterlesen Das Märchen von der psychotherapeutischen Krebsbegleitung

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