Der Kontakt mit Schrotthändlern hat rapide zugenommen, seitdem wir vor fast acht Jahren ins eigene Haus gezogen sind. Immer wieder fahren hier Schrottsuchende durch die Nachbarschaft, entweder mit Anhängergespannen oder in kleinen Lkws, halten Spielzeugmegafone aus dem Ein-Euro-Laden aus dem Fenster und machen auf sich aufmerksam. „Alteisen, altes Metall, alte Öfen, Fahrräder“, rufen sie und… Weiterlesen Es ist nicht alles Schrott was glänzt
Männer müssen saufen. Immer und überall. In jeder Lebenslage muss das Bier ein treuer Begleiter des Mannes sein. Ein Mann ohne Bier ist kein Mann. Ein Mann funktioniert nicht ohne Bier. Und auch, wenn er mal zu viel getrunken hat, muss er funktionieren. Was auch passiert: Der Mann darf auf keinen Fall aufhören zu saufen.… Weiterlesen Papa und sein Bierchen
Beim Naseputzen explodiert Luftpolsterfolie in meinen Ohren. Ich habe Schmerzen, mir ist schwindelig. Im Radio klingt alles krumm und schief. Ingo Zamperoni hört sich an wie Mickey Maus. Also ab zum Arzt. Erst zum Haus-, dann zum HNO-Arzt. Mit meinem Kopf in einer Tuba sitze ich im Wartezimmer und hoffe, dass ich bald aufgerufen werde.… Weiterlesen „Herr Klühgler bitte!“
Wie oft ich in den vergangenen Wochen im Baumarkt war, kann ich nicht mehr zählen. Dabei wollte ich einfach nur ein paar einfache Plastikkisten haben, in denen ich Aktenordner sicher im frisch renovierten Keller verstauen kann. Wie kompliziert kann das schon sein? Ab in den Baumarkt, passende Kiste kaufen, fertig. Aber in dieser Angelegenheit hat… Weiterlesen Verdammte Kiste!
Früh aufstehen hasse ich. Vor allem für einen Arzttermin. Wenn der Arzt dann auch noch 50 Minuten mit dem Auto entfernt ist, ist der Tag eigentlich schon gelaufen, bevor er angefangen hat. Doch ich musste da jetzt durch. Nach meinem ersten Besuch beim Proktologen ein paar Wochen zuvor hatte es leider kein eindeutiges Ergebnis des… Weiterlesen Wo die Sonne niemals scheint, Teil 2 – Knubbel am Po im Morgengrauen
„Was würdest du tun, wenn du wüsstest, dass es nicht schiefgeht?“ Diese Frage begegnete mir kürzlich bei einem Workshop und ich fand es schwierig, sie zu beantworten. Was mit der Frage beabsichtigt war, begriff ich schnell. Es ging dabei um die Angst vorm Scheitern. Dass man vieles nicht beginnt, weil man Angst vor dem Scheitern… Weiterlesen Scheitern
Es war einmal mein Schwerbehindertenausweis. Den hatte ich nach meiner Krebserkrankung beantragt, nachdem mich zunächst mein Hausarzt darauf hingewiesen und ich anschließend bei meiner ersten Reha weitere Tipps und Infos dazu bekomme hatte. Dass jeder Krebspatient automatisch Anspruch auf einen Schwerbehindertenausweis hat, wusste ich bis dato nicht. Konnte ja nicht schaden, dachte ich. Mach mal.… Weiterlesen Bye Bye Behindertenausweis
Ohne meine HPV-bedingte Krebserkrankung stünde ich einem Knubbel am Darmausgang vielleicht etwas gelassener gegenüber. Doch weil ich weiß, dass HPV auch in dieser Körperregion sein Unwesen treibt und unter anderem Feigwarzen und Analkrebs verursachen kann, lasse ich solch eine Unregelmäßigkeit, die ich letztens beim Duschen ertastete, gerne abklären und bin auf der sicheren Seite. Beim… Weiterlesen Wo die Sonne niemals scheint – Mein erstes Mal beim Proktologen
Ich mag Zombiefilme. Die Kreativität dieses vielseitigen Filmgenres scheint unerschöpflich. Unzählige Untote haben wir in den vergangenen Jahrzehnten kennengelernt. Und nachdem ich nun eine ganze Menge Filme und Serien mit Wiedergängern und lebenden Toten gesehen habe, sind mir über die Jahre ein paar Unterschiede, aber auch Gemeinsamkeiten aufgefallen. Zombie ist nämlich nicht gleich Zombie. Nicht… Weiterlesen Zombiepedia – Stefans schauerliches Kompendium der Untoten
Bei einem Urlaub in Italien gibt es mehrere Möglichkeiten für einen Ausflug nach Venedig. Wer seinen Familienurlaub östlich von Venedig verbringt, beispielsweise in Bibione, Caorle oder Jesolo, für den bietet sich eine Kombination aus Auto und Wassertaxi über den Hafenort Punta Sabbioni an. Weitere Anreisemöglichkeiten erläutere ich später. Die Autofahrt von Bibione nach Punta Sabbioni… Weiterlesen Mit dem Kinderwagen durch Venedig
Ich habe schon viel von der Welt gesehen. Ich war in Indonesien und der Türkei, habe Urlaub in Ägypten gemacht, war schon fünfmal in Spanien und viermal in Italien und habe unvergessliche Flugreisen in die USA sowie Urlaub auf Hawaii gemacht. Viele Länder, viele Menschen. Unterschiedliche Kulturen, Hotels und Strände. Doch manche Dinge sind in… Weiterlesen Koffer auspacken, Postkarte schreiben und ab aufs Klo – Meine schönsten Urlaubsmacken
Die bedeutendste und beeindruckendste Urlaubsreise meines Lebens unternahm ich 2018 nach Lahaina auf Maui, Hawaii. Wir wohnten in einem schönen Apartment im nördlichen Teil der Front Street, schräg gegenüber der heutigen Neubausiedlung „Kahoma Village“, und spazierten jeden Tag ans andere Ende der Front Street in die historische Altstadt. Am ersten Tag unseres Urlaubes machten wir… Weiterlesen Es war einmal in Lahaina
Vom Grillen mit Gas bin ich nicht überzeugt. Ich habe zwar selber einen Gasgrill zu Hause, aber richtig warm (sorry…) werde ich mit dieser Art des Grillen irgendwie nicht. Klar, das Grillen mit Gas hat viele Vorteile. Die meisten schätzen die einfache Handhabung. Das Feuer ist schnell entfacht, die Hitze schnell da, die Flammen können… Weiterlesen Ein bisschen Gas muss sein
Ich möchte keine Holzmedaillen bekommen! Ich hasse Holzmedaillen! Holzmedaillen bekommen nur Verlierer! Holzmedaillen sind respektlos dem Sportler gegenüber! Ich möchte für mein hartes und langes Training mit einer schönen und wertschätzenden Medaille belohnt werden! Und die ist nicht aus Holz! Sorry, ich muss mir hier gleich am Anfang mal etwas Luft machen, denn das Thema… Weiterlesen Laufveranstalter auf dem Holz(medaillen)weg
Als unsere Tochter eines Tages bei einem anderen Kind mit einem „T“ spielte, war uns klar, dass wir ihr zum Geburtstag auch ein „T“ schenken mussten. Sie hatte so viel Spaß dabei und konnte das auch schon richtig gut. Wo immer ein „T“ vorhanden war, musste sie damit spielen. Wenn ich mal nicht da war,… Weiterlesen Codename „T“: Wie man das Geburtstagsgeschenk vor einer Dreijährigen geheim hält
Mein erstes Praktikum beim Radio damals war cool. Ich bekam einen faszinierenden Einblick hinter die Kulissen des Radiomachens und ebnete mir damit den Weg für meine spätere Ausbildung dort. Drei Monate lang rannte ich mit dem Mikrofon in der Hand durch Fußgängerzonen, begleitete Höreraktionen im Möbelhaus, saß um fünf Uhr morgens für die Morningshow im… Weiterlesen Telefonabzocke: Wie ich als Praktikant fast mal Thema bei Spiegel TV war
Letztens bin ich mal wieder gefragt worden, warum mein Blog „Der neue Stefan” heißt. „Erklär mal”, wurde ich aufgefordert. Ich druckste etwas herum und gab dann eine auch mich nicht zufriedenstellende Antwort. Ich hatte das Gefühl, dass die Fragende eine andere Erklärung erwartet hatte. Eine, die etwas mit meiner Krebserkrankung zu tun hat. Würde ja… Weiterlesen DNS-History: Warum heißt mein Blog „Der neue Stefan“?
Neben Zeit, Schweiß und Tränen kostet ein Marathon auch eine ganze Menge Geld. Doch da sind nicht nur die Startgebühren und Reisekosten. Wie viel Geld kostet mich ein Marathon wirklich? Was muss ich alles berücksichtigen? Ich glaube, es ist interessant, das alles einmal aufzuschreiben. In meine Berechnung fließen dabei nur die Dinge ein, die ich… Weiterlesen Wie teuer ist ein Marathon?
Marathon in Hamburg, Goldene Blogger in Düsseldorf und eine Online-Veranstaltung zu „HPV hat viele Gesichter“. Es war einiges los in den vergangenen Tagen. Hier ein kurzer Abriss meines Wellness-Ausflugs in den Norden, den Westen und wieder zurück. Liebes Tagebuch… Samstag: Reise, Reise Ich starte Samstagmittag bei mildem Frühlingswetter und gehe zu Fuß zum Bahnhof. Es… Weiterlesen Krasse Tage: Marathon, Goldene Blogger und HPV
In diesem Jahr bin ich für den Internet-Award „Die Goldenen Blogger“ nominiert. Die Preisverleihung findet am 24.4.2023 in Düsseldorf statt. Worum es dabei genau geht und wie ihr mich dabei unterstützen könnt, den Preis zu gewinnen, erfahrt ihr hier. Was sind die Goldenen Blogger? „Die Goldenen Blogger“ ist ein Internet-Award, der jedes Jahr an Bloggende,… Weiterlesen Goldene Blogger 2023: Ich bin nominiert – Alle Infos
Ein Marathonlauf sind 42,195 Kilometer. Der Weltrekord der Männer liegt bei knapp über zwei Stunden. Die meisten Hobbyläuferinnen und -läufer absolvieren einen Marathon in dreieinhalb bis fünf Stunden. Doch wie schaffe ich überhaupt einen Marathon? Wie und vor allem wie lange muss ich dafür trainieren? Welche Ausrüstung ist sinnvoll? Und was muss ich beim Laufen… Weiterlesen Wie schaffe ich einen Marathon?
Die Wanderausstellung HPV hat viele Gesichter ist im September 2021 im Deutschen Krebsforschungszentrum in Heidelberg eröffnet worden. Drei Frauen und drei Männer schildern darin ihre Erfahrungen mit einer HPV-bedingten Krebserkrankung. Mein Peniskrebs und ich gehören dazu. Die Ausstellung befindet sich nun deutschlandweit auf Wanderschaft. Sie wird weiterhin in unterschiedlichen Einrichtungen aus den Bereichen Verwaltung, Kultur,… Weiterlesen HPV hat viele Gesichter – Termine
Karstadt war immer schon da. Seit ich denken kann, gab es immer schon diesen markanten Betonwürfel in unserer Stadt, der sich trotz der brutalen Architektur irgendwie in das Ensemble der historischen Fachwerkhäuser einfügte. Zeitweise gab es sogar vier verschiedene Karstadthäuser bei uns. Das fette Haupthaus, rechts davon das Bettenhaus, links davon Hobby-Karstadt und etwas weiter… Weiterlesen Tschüss, Karstadt!
Letztens habe ich etwas gemacht, das ich in den vergangenen 24 Jahren erst zum dritten Mal gemacht habe: Ich habe mir ein neues Auto gekauft. Meinen alten Gebrauchten ließ ich nach elf zuverlässigen Jahren vor dem Autohaus stehen und fuhr dann mit dem neuen vom Hof. Das Schwelgen in alten Erinnerungen an meine bisherigen Autos… Weiterlesen Meine schönsten Autogeschichten: Abrisswochenende bei der Kieler Woche
Es ist schon erstaunlich, was ich mit meiner Aufklärungsarbeit rund um den Krebs mitunter für Reaktionen bekomme. Vor ein paar Tagen ist ein Artikel über mich in der Celleschen Zeitung mit dem Titel „Psychologische Nachsorge für alle“ erschienen, in dem ich über meine Erfahrungen mit der psychologischen Nachsorge nach meiner Krebserkrankung berichtete. Ich äußerte darin… Weiterlesen Post vom Wünschelruten-Rentner
Fast sieben Jahre nach dem Krebs wird langsam deutlich, was mit mir nicht stimmt. Ich hatte bereits geschildert, dass es mir seit meiner Krebserkrankung oft nicht gut geht. So richtig greifbar wurde es aber nie und konkret diagnostiziert erst recht nicht. So lange ich meine Wut lautstark äußern konnte, schien ich in den Augen der… Weiterlesen Anpassungsstörung
Während der Corona-Pandemie war überall Kreativität gefragt. Nicht nur auf der Neugeborenenstation, bei der Kinderbetreuung oder am Arbeitsplatz, sondern auch auf dem Teller am heimischen Küchentisch. In Zeiten von Homeoffice und Videokonferenzen fiel der regelmäßige Mittagsspaziergang in die Kantine weg und man musste sich wieder selbst Gedanken um das warme Essen zu Hause machen. Schnell… Weiterlesen Pac-Man-Pesto und Loco Brokko: Meine schönsten Coronarezepte
Sie verschandeln die Umwelt, verstellen den Blick auf die Natur und lassen jeglichen ästhetischen Anspruch vermissen: Die Aktionen von Bürgerinitiativen. In den vergangenen Jahren sind immer wieder zahlreiche grottenhässliche Bastelarbeiten einfach mitten in die Natur gestellt worden, um gegen Atomkraft, Windräder, Fracking oder neue Bahntrassen zu demonstrieren. Ich möchte das nicht. Gegen dilettantische Laubsägearbeiten am… Weiterlesen Bürgerinitiative gegen Bürgerinitiativen
Meine Bucketlist ist in diesem Jahr ein ganzes Stück kürzer geworden. Man soll ja regelmäßig Dinge tun, die man im Leben noch nie gemacht hat, heißt es. Wenn es danach geht, habe ich im Jahr 2022 so viele neue Dinge erlebt, dass es für die kommenden Jahre erst einmal reicht. Könnte man meinen. Ich bleibe… Weiterlesen Das Jahr der ersten Male
Am 20. Januar 2022 habe ich 110,5 Kilo gewogen. So viel wie noch nie zuvor. Am 13. Mai 2022 war ich dann runter auf 101,1 Kilo. Und am 26. August 2022 stand ich wieder bei 109,2 Kilo. Ich weiß das alles so genau, weil ich es mir aufgeschrieben habe. Ich führe ein Gewichtstagebuch. Seit einigen… Weiterlesen Die Zwei-Kekse-Politik
Der neue Stefan 