Marathontraining im Sommer ist kacke. Doch wer einen Marathon im Herbst laufen will, beispielsweise den Berlin-Marathon, Frankfurt-Marathon oder München-Marathon, der muss dafür im Sommer trainieren. Und da ich ursprünglich solch einen Plan hatte, musste ich mich auf hartes Marathontraining im Juli, August und September einstellen. Zu Beginn des Trainings für meinen nächsten Marathon ging ich… Weiterlesen Marathontraining im Sommer
Früh aufstehen hasse ich. Vor allem für einen Arzttermin. Wenn der Arzt dann auch noch 50 Minuten mit dem Auto entfernt ist, ist der Tag eigentlich schon gelaufen, bevor er angefangen hat. Doch ich musste da jetzt durch. Nach meinem ersten Besuch beim Proktologen ein paar Wochen zuvor hatte es leider kein eindeutiges Ergebnis des… Weiterlesen Wo die Sonne niemals scheint, Teil 2 – Knubbel am Po im Morgengrauen
Auch wenn ich alleine jogge, hab‘ ich viele Gegner. Die Straße zum Beispiel. Die kann bisweilen ein richtiges Arschloch sein! Klar, ich brauche sie, denn ohne sie könnte ich nicht joggen. Doch sie macht mir das Training nicht leicht. Kaum laufe ich auf ihr, schreit sie mich an: „Nimm mich! Benutz’ mich! Los jetzt! LOS!“… Weiterlesen Wenn Joggen poetisch wird (Slam Edition)
Auch wenn ich alleine joggen gehe, habe ich viele Gegner. Da ist zum Beispiel die Straße. Klar, ich brauche sie, denn ohne sie könnte ich gar nicht joggen. Doch sie macht mir das Training nicht gerade leicht. Kaum habe ich sie betreten, schreit sie mich an: „Nimm mich! Benutz‘ mich! Schneller! Das kannst du doch… Weiterlesen Wenn Joggen philosophisch wird (6:30)
Der neue Stefan 